Kurs i meistring av belastningar
Kurset har oppstart 14. september i år og passar for vaksne personar som slit med auka belastningar i privatliv, helse eller arbeid.
Målet med kurset er å betra evna til å handtera desse belastningane. Kurset er basert på kognitiv terapi og har dokumentert effekt. Kurset går over 10 veker med ei samling per veke på om lag 3 timar.
Du melder deg på sjølv eller kan bli tilvist av helsepersonell. Kurset har ein kostnad på kr 500 som dekkjer kursmateriell. Ta gjerne kontakt om du lurar på om dette er noko som passar for deg!
Meir informasjon finn du i denne pdf-en pdf, 440 kB, åpnes i nytt vindu..
Ingvild Marie Hilde
Tlf: 953 01 132
E-post: ingvild.marie.hilde@kvinnherad.kommune.no
Laila Håvik
Tlf: 474 87 764
Sist oppdatert