- Framsida
- Tenester
- Politikk
- Organisasjon
- For tilsette
- Postliste
- Tenestekatalog A-Å
- Skjema A-Å
- Arkivside
- Skjema
- Lenker
- Prosjektrom
- Treff oss på Facebook
Treningsgrupper
Fysioterapitenesta har eit variert tilbod om trening og behandling i grupper.
Bevegelsesgrupper i basseng
I varmebassenget er det tilbod om bevegelsesgrupper med ulik intensitet. Vi har og grupper i bassenget på Halsnøy.
Lett/moderat gruppe: Gjennombeveging av ledd, balanse og koordinasjon. Roleg tempo.
Aktiv gruppe: Røyrsle, styrke og kondisjon. Her kan du ta deg ut!
Vi har og grupper for barn/unge og for vaksne med psykisk utviklingshemming.
Dersom du ikkje kan symja eller treng hjelp i garderoben, må du ha med eigen ledsager. For å delta i treningsgrupper med fysioterapeut må du ha henvisning frå lege til gruppebehandling i basseng. Eigenandel som ved fysioterapi. For meir informasjon, kontakt fysioterapitenesta Tlf.: 53 46 16 50
Treningsgrupper i basseng for born i førskulealder
Tirsdagar er det bassentrening for born i førskulealder under leiing av barnefysioterapeut Anne Kari Enes. Det vert lagt vekt på vanntilvenning, leik og motorisk trening med mål å øva opp flyt og framdrift i vatnet.
Borna treng tilvising frå lege, helsesøster eller PPT.
Kurs: Når livet setter seg i kroppen
Det er nær sammenheng mellom opplevelser,muskulære spenningsforhold og måten vi puster på. Kroniske smertetilstander,lettere angst og depresjon kan ofte være symptomer på undertrykte opplevelser eller indre følelsesmessige konflikter. Hensikten med kurset er å oppnå økt bevissthet om egne følelser, hvordan de gir seg til kjenne i kropp, ha toleranse for ubehaget når vanskelige følelser aktiveres, og sette ord på dem. Å kunne oppleve,ha toleranse for,og sette ord på vanskelige opplevelser er viktig for fysisk og psykisk helse. For meir informasjon kontakt: Inger Nordland
Fysio-Pilates-grupper for vaksne med muskel-/skjelett-plager, tensjonshodepine, stressrelaterte plager etc
Treninga foregår i grupper der me fokuserer på avspenning, pust, holdning og styrke. Me fokuserer på å styrke dei djupe musklane rundt mage, rygg, nakke, skuldre m.fl. og å balansere dei ulike muskelgruppene mot kvarandre. Øvelsane vert utført i eit roleg og kontrollert tempo og dei vert tilrettelagt i forhold til den enkelte deltakar sine behov.
Deltararane må ha henvising frå lege for å kunne ta del i denne gruppetreninga.
Fysioterapeut: Katrin Aase
For meir informasjon sjå: http://www.studiopilates.no/pilatestrening.html
Trening i gruppe under vegleiing av fysioterapeut
Fysioterapeut Sveinung Eskeland har 3x i uken leid Rosendal trimsenter. Her kan pasienter som har fått rekvisisjon til fysioterapi få eget treningsprogram tilpasset sitt behov. Her kan alle med ulike diagnoser og ulik alder få trene. Selve treningen foregår i en gruppe der vi starter samtidig og avslutter på samme tid. Vi har felles uttøyning. Alle som ønsker slik trening må først ha en individuell undersøkelse hos fysioterapeut Eskeland.
For meir informasjon kontakt: Sveinung Eskeland
